ठंडा पानी पीने के नुकसान कौन से है ?
आज के वक्त में पृथ्वी के उपर पीने लायक पानी बहोत ही कम है और वह भी शुद्ध नही है। मानव ने खुद वह अच्छा पानी प्रदूषित किया है। आजकल सभी लोग फिल्टर के अलावा दूसरा पानी नहीं पी रहे है। उस फिल्टर के पानी में भी दो प्रकार हमे देखने को मिलते हैं,जैसे गर्म पानी और ठंडा पानी।
ठंडा पानी पीने के नुकसान कौन से है ? यह प्रश्न लोग अक्सर पूछते है। इसका जवाब आपको कुछ ही पॉइंट्स में पता चल जायेगा।
1] ठंडे पानी से होने वाली सबसे कॉमन समस्या यानी की टॉन्सिल्स की समस्या है। ज्यादा ठंडा खाने से टॉन्सिल्स बड़े हो जाते है जिसके कारण फीवर और सर्दी–जुखाम हमे अक्सर होता रहता है।
2] कुछ लोगों को ठंडा पानी पीने पर दातों में झनझनाहट होती है। इस कारण से भी ठंडा पानी या ठंडी चीजें खाना कही लोग अवॉइड करते है।
3] कही लोग कहते है की ठंडे पानी की वजह से वजन बढ़ता है। हां,यह सच है की ठंडा पानी खाना खाने के बाद पिया जाएं तो वजन और फैट बहोत बढ़ता है।
4] ठंडा पानी पीने के कारण सही से डाइजेशन नही होता है जिसके कारण हमे आसानी से गैस और कब्ज की समस्या होने लगती है।
5] ठंड और बारिश के दिनों में ठंडा पानी पीने के कारण हमे सर्दी–खासी,फीवर और गले में खिचखीचाहट जल्दी होती है। सर्दी होने के बाद हम येक सप्ताह तो आराम से बीमार रहते ही है।
6] गर्मियों के समय भारत में सभी लोग ठंडा पानी ही पीते है। भारत में टेंपरेचर भी बहोत अधिक रहता है। गर्मियों में ठंडा पानी पीना ही अच्छा होता है पर कुछ लोगों का गला भी आसानी से बैठता है।
7] कही रिसर्च के अनुसार पाया गया है की,मानव शरीर में लंग्स बहोत सेंसिटिव होते है और वह ठंड पानी से अफेक्ट भी होते है।
8] ठंडा पानी हार्ट के ठोकों को कम करता है। ज्यादातर केसेज में यह बात कही बार लागू नहीं होती है।
ठंडा पानी पीने के नुकसान कौन से है ? इस प्रश्न का उत्तर आपको जरूर मिला होंगा। सभी लोगों के शरीर की रचना अलग–अलग होती है जिसके कारण उनकी रोगों से लढने की शक्ति भी अलग होती है। आपका और कोई भी प्रश्न हो तो हमे कमेंट करके जरूर बताएं तथा जानकारी आप अपने दोस्तों के साथ भी शेयर कर सकते है।
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